中卫市福润苑旅游公寓
宁夏银川+中卫5日4晚
D1 达到中卫
D1 宁夏博物馆 或 览山公园 或 西夏风情园
D2 镇北堡西部影城
月亮门
老银川一条街
清城大门
明城
宁夏水洞沟旅游区
水洞沟村
水洞沟遗址博物馆
D3 沙坡头
66号公路
D4 西夏陵
西夏陵遗址区
西夏陵博物馆
贺兰山岩画
银川世界岩画馆
银川韩美林艺术馆
D5 鼓楼 或 承天寺塔
宁夏银川+中卫6日5晚
D1 达到中卫
D1 宁夏博物馆 或 览山公园 或 宁夏地质博物馆 或 西夏风情园
D2 沙坡头
D3 66号公路
北长滩
D4 镇北堡西部影城
明城
清城大门
月亮门
西夏陵
西夏陵遗址区
西夏陵博物馆
D5 沙湖生态旅游区
宁夏水洞沟旅游区
水洞沟村
水洞沟遗址博物馆
藏兵洞
D6 鼓楼 或 承天寺塔
宁夏银川+中卫+阿拉善左旗5日4晚
D1 达到中卫
D2 西夏陵
西夏陵博物馆
西夏陵-西夏史话艺术馆
西夏文木活字印刷体验馆
镇北堡西部影城
老银川一条街
月亮门
清城大门
明城
贺兰山岩画
银川世界岩画馆
岩画古村餐饮
银川韩美林艺术馆
D3 西夏陵
三关口明长城
穿沙公路
腾格里沙漠
小天鹅湖露营地
乌兰湖
骆驼湖
阿拉善英雄会—海骝骐湖驿站
梦想沙漠公路
腾格里沙漠
D4 沙坡头 或 港中旅（宁夏）沙坡头旅游景区沙漠博物馆
66号公路
D5 宁夏水洞沟旅游区
水洞沟遗址博物馆
水洞沟村
藏兵洞
宁夏长城博物馆
宁夏银川+中卫5日4晚
D1 达到中卫
D1 宁夏博物馆 或 览山公园 或 宁夏地质博物馆 或 西夏风情园
D2 镇北堡西部影城
月亮门
老银川一条街
清城大门
明城
宁夏水洞沟旅游区
水洞沟村
水洞沟遗址博物馆
D3 沙坡头
D4 沙坡头
66号公路
D5 鼓楼 或 承天寺塔
接下来，嘉宾们还将前往福建漳州、湖南长沙、宁夏中卫等地，体验幅员辽阔的中国之美。节目将文旅和文娱深度融合，带观众感受陌生城市的惊喜与未知。节目不仅为年轻人提供更具情绪价值的特色旅行攻略，还将助力这些旅游城市个性“出圈”。
同程旅行发布的报告显示，“五一”假期全国三线及以下城市的景区及酒店客流量涨幅显著高于三线以上城市。除了传统热门目的地保持着“人从众”的超高旅游热度外，部分小城旅游热持续升温，热度上升较快的城市主要有中卫、阜阳、吐鲁番、黔西南、张家口、赤峰等城市，当地的风景名胜区及生态旅游区的门票预订量增幅较大。
