中卫西北旅游住宿
宁夏银川+中卫6日5晚
D1 达到中卫
D1 宁夏博物馆 或 览山公园 或 宁夏地质博物馆 或 西夏风情园
D2 镇北堡西部影城
月亮门
清城大门
明城
老银川一条街
宁夏水洞沟旅游区
水洞沟村
水洞沟遗址博物馆
西夏陵
西夏陵遗址区
西夏陵博物馆
D3 英雄会雕塑广场
腾格里沙漠
乌兰湖
D4 沙坡头
D5 66号公路
北长滩
D6 鼓楼 或 承天寺塔
宁夏银川+中卫5日4晚
D1 达到中卫
D1 览山公园
宁夏博物馆
宁夏地质博物馆
西夏风情园
D2 镇北堡西部影城
清城大门
明城
老银川一条街
月亮门
西夏陵
西夏陵遗址区
西夏陵博物馆
D3 腾格里沙漠
乌兰湖
D4 沙坡头
66号公路
览山公园
宁夏银川+中卫+阿拉善左旗5日4晚
D1 达到中卫
D2 西夏陵
西夏陵博物馆
西夏陵-西夏史话艺术馆
西夏文木活字印刷体验馆
镇北堡西部影城
老银川一条街
月亮门
清城大门
明城
贺兰山岩画
银川世界岩画馆
岩画古村餐饮
银川韩美林艺术馆
D3 西夏陵
三关口明长城
穿沙公路
腾格里沙漠
小天鹅湖露营地
乌兰湖
骆驼湖
阿拉善英雄会—海骝骐湖驿站
梦想沙漠公路
腾格里沙漠
D4 沙坡头 或 港中旅（宁夏）沙坡头旅游景区沙漠博物馆
66号公路
D5 宁夏水洞沟旅游区
水洞沟遗址博物馆
水洞沟村
藏兵洞
宁夏长城博物馆
宁夏5a景区名单：沙坡头旅游区、沙湖旅游区、镇北堡西部影视城、水洞沟旅游区。1、沙坡头旅游区沙坡头旅游区，位于中卫市沙坡头区，是2007年第一批入选的国家五A级景区，这所景区，可以说是宁夏地区较为火热的景点，整个旅游区
接下来，嘉宾们还将前往福建漳州、湖南长沙、宁夏中卫等地，体验幅员辽阔的中国之美。节目将文旅和文娱深度融合，带观众感受陌生城市的惊喜与未知。节目不仅为年轻人提供更具情绪价值的特色旅行攻略，还将助力这些旅游城市个性“出圈”。
中旅（宁夏）沙坡头旅游景区，位于宁夏中卫市城区以西16公里的腾格里沙漠东南边缘处，景区现有景点：沙漠传奇乐园、沙漠之花、丝路驼铃、动感地带、时空之门、王维观景台、飞黄腾达、比翼双飞、白马拉缰、沙坡鸣钟、国际滑沙中心、黄河蹦极、童家园子，是一处集大漠、黄河、高山，绿洲为一体的国家AAAAA级旅游景区。
