中卫旅游吃住行

宁夏银川+中卫腾格里沙漠5日4晚

D1 达到中卫

D2 66号公路

沙坡头

沙坡头旅游景区时空之门

沙坡头旅游区黄河区

沙坡头沙漠传奇

D3 乌兰湖 或 西夏陵 或 贺兰山岩画

怀远观光夜市

D4 宁夏水洞沟旅游区

水洞沟村

水洞沟旧石器遗址公园

水洞沟遗址博物馆

镇北堡西部影城

月亮门

老银川一条街

宁夏银川+中卫6日5晚

D1 达到中卫

D1 宁夏博物馆 或 览山公园 或 宁夏地质博物馆 或 西夏风情园

D2 英雄会雕塑广场

腾格里沙漠

乌兰湖

览山公园

D3 镇北堡西部影城

老银川一条街

贺兰山岩画

银川世界岩画馆

银川韩美林艺术馆

西夏陵

西夏陵遗址区

D4 沙坡头

D5 66号公路

北长滩

D6 鼓楼 或 承天寺塔

总结：第一次去中卫旅游，可以按照以上行程安排，游览宁夏的经典景点，体验内蒙古草原的风情，感受沙坡头的壮美。在旅游过程中，注意安全、保护环境、尊重当地文化，度过一个愉快的旅程。