中卫旅游防疫酒店

宁夏银川+中卫+阿拉善左旗5日4晚

D1 达到中卫

D2 西夏陵

西夏陵博物馆

西夏陵-西夏史话艺术馆

西夏文木活字印刷体验馆

镇北堡西部影城

老银川一条街

月亮门

清城大门

明城

贺兰山岩画

银川世界岩画馆

岩画古村餐饮

银川韩美林艺术馆

D3 西夏陵

三关口明长城

穿沙公路

腾格里沙漠

小天鹅湖露营地

乌兰湖

骆驼湖

阿拉善英雄会—海骝骐湖驿站

梦想沙漠公路

腾格里沙漠

D4 沙坡头 或 港中旅（宁夏）沙坡头旅游景区沙漠博物馆

66号公路

D5 宁夏水洞沟旅游区

水洞沟遗址博物馆

水洞沟村

藏兵洞

宁夏长城博物馆

两队嘉宾率先抵达中卫沙坡头，与飞行嘉宾王大陆、许凯汇合，随后王大陆加入“凑合玩儿”队，许凯则加入“任意门”队。在中卫市旅游和文化体育广电局局长吕永军的欢迎下，嘉宾们开启了本次的“抽盲盒式”旅行，杨迪队抽到了滑板滑沙，丞磊队抽到了黄河蹦极，属于两队的中卫之旅比拼也正式开始。

年轻人最新旅游方式：吃大席、赶大集！搭起篷子，垒起锅头，炊烟袅袅，香气腾腾，围坐一桌，吃喝谈乐，中卫卷帘子、烩小吃、糖醋鲤鱼等一道道地道美食依次上桌，一场质朴的乡味盛宴串联起中卫人流水宴的点滴记忆。

接下来，嘉宾们还将前往福建漳州、湖南长沙、宁夏中卫等地，体验幅员辽阔的中国之美。节目将文旅和文娱深度融合，带观众感受陌生城市的惊喜与未知。节目不仅为年轻人提供更具情绪价值的特色旅行攻略，还将助力这些旅游城市个性“出圈”。